Je pratique divers sports

Bonjour 

Moi je pratique de la zumba du afro style du vélo et de la  marche à pieds depuis quelques années

du afro style? kézako????   
je pratique le yoga et la rando. classique en fait 

Lou73 a écrit:

du afro style? kézako????   
je pratique le yoga et la rando. classique en fait 

Le afro style c'est super c'est une chorégraphie à partir de la musique africaine moderne

ok

ça a l'air sympa et ça doit être rythmé

C'est super de faire du sport, moi j'ai laissé tomber depuis quelques mois...baisse de tonus et de motivation...  Mais je referai du fitness quand j'en aurais vraiment marre de végéter!

Un esprit sain dans un corps sain, c'est important pour la circulation des énergies.

avec l'arrivée des beaux jours Laurya ça devrait revenir
Frangipagnier tu as une pratique intense non?