Quelques recettes nature

Bonjour à tous!

Voici quelques petits trucs, qui peuvent se révéler efficacent pour notre santé

BOIRE DU JUS DE SUREAU : Cela fait baisser la fièvre et atténue les douleurs d'une sciatique (aie aie aie).
MANGER DES CERISES : Bon en grande quantité c'est calorique comme fruit, mais...les cerises abaissent le taux
d'urée dans le sang, aident à soigner la goutte...et l'arthrose (mais pour l'arthrose pas
total bien entendu).
" DES POIVRONS ROUGES : Protèges les yeux des mauvais rayons du soleil (ainsi que bcp de fruits de couleur
rouge/orange).

" DU CHOU ROUGE : Il fluidifie le sang, calme les inflammations de l'estomac (aigreur) ,
et protège des infections virales (virus) et intéressant, comme au meme niveau,
que la Myrtille, le chou renforce l'acuité visuelle la nuit.

" DES EPINARD (comme Popeye! hihi) : L'épinard grace à ses pigments (vert bien sur) , atténue
les eczémas et soulage les constipations chroniques.
N.B : En plus l'épinard possède du fer, comme vous le savez (d'où
Popeye) mais ce sont les lentilles qui à proportion des épinards
en renferment le plus.

" DES BETTERAVES : Ca couleur rge vif, est dù à la bétanine (et pénètre dans la peau donc bon!)
Elle renforçe le système immunitaire, stimule le métabolisme (en cas de fatigue),
et bonne chose....désintoxique le foie (et franchement, la betterave,
pour désintox, c'est meilleure que le radis noir (HA ça pique), et pour finir
avec nos amies les betteraves, elles favorisent la régénération du sang).

" DES RADIS (de saison tiens) : Saviez vous que le radis contient de l'huile de moutarde (d'où le piquant)
Il stimule le système digestif, sa couleur rge riche en carotène (et oui,
ce n'est pas que dans les carottes entre autres (hihhhi), bref, sérieux,
comme vous le savez pour bcp, notre organisme transforme le carotène
en vitamine A (encore vue) et peau aussi, et intéressant le radis, pour
protection de certains cancers.

Voilà, un tout petit tour, des bienfaits de certaines plantes, ou fruits, mais il en reste encore bcp d'autres....

Gros bisous à vous tous, et merci de m'avoir lu

bonsoir je viens de lire et c'est sympa,c'est fou tout se trouve dans la nature!il y a le fenouil aussi bon pour la digestion les ballonements,de plus pour les mamans qui allaite ca fait monter le lait  

Merci hékamiah pour le partage , c'est très enrichissant .

Merci du partage ^^ Et oui notre mère Nature est un véritable trésor, c'est pas un hasard si on réussis à vivre/suvivre jusqu'à maintenant ^^.