COUCOUVOUS,
Avec la Lavande.
Pour le rhume, tu peux utiliser en diffuseur sur un mouchoir, et même en mélanger 1 goutte dans une cuillère de café de miel, c'est très efficace.
Le Cyprès:
Indications thérapeutiques
Circulatoire : circulation déficiente, engelures, varices, hémorroïdes. Congestions veineuses. Jambes lourdes, œdèmes.
Digestive : diarrhée.
Excrétoire : incontinence, diurétique, rétention de liquides.
Tête : laryngite, saignement de nez.
Règles : hémorragies, perte excessive, ménopause, problèmes d'ovaire, douleurs.
Musculaire : rhumatismes, crampes.
Nerveux : excitabilité, irritabilité. Rééquilibrant général.
Respiratoire : asthme, toux spasmodique, bronchite, coqueluche, emphysème.
Peau : grasse, problèmes de capillaires, vieillissement, transpiration, cellulite.
Psychisme : Canalise l'énergie de la sphère de Saturne. Aspect Terre-Eau. Purifie, apporte la paix et recouvre momentanément d'un grand manteau d'oubli les souffrances et les charges Karmiques.
Conseils d'utilisation
Voie Interne : Consultez un Aromathérapeute ou un médecin spécialisé. A titre indicatif, 2 à 3 gouttes d'H.E. dans une cuillerée a café de miel, 2 à 3 fois par jour.
Voie Externe : Huile Essentielle en onctions sur les trajets veineux. Quelques gouttes sur l'oreiller 4 à 5 fois par jour en cas de coqueluche, toux spasmodiques
Quelques trucs !
Des jambes légères : Dans 10 cl d'huile végétale, versez 50 gouttes d'huile essentielle de cyprès, 20 gouttes d'huile essentielle de citron, 20 gouttes d'huile essentielle de genévrier et 20 gouttes d'huile essentielle de vétiver. Massez vos jambes avec cette huile en partant toujours des chevilles pour remonter vers les cuisses. Après le massage, restez étendu les pieds légèrement surélevés.
Bain pour jambes enflées : Dans une base pour bains, ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès, 5 gouttes d'huile essentielle de genévrier et 5 gouttes d'huile essentielle de citron. Laissez le mélange se disperser sous l'eau du robinet et restez un bon quart d'heure dans le bain, en massant vos jambes des chevilles vers les cuisses. Vous pouvez aussi utiliser ces huiles essentielles pour un bain de pied lorsque vous avez les chevilles enflées. Dans ce cas, ne mettez que 5 gouttes d'huile essentielle de cyprès et 5 gouttes de chacune des autres huiles essentielles.
Pour stopper les quintes de toux : Si vous devez vous débarrasser d'une coqueluche ou d'une toux spasmodique, mettez 4 à 5 gouttes d'huile essentielle de cyprès sur votre oreiller au moment de vous coucher.
En cas de transpiration excessive : Dans votre bain, ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès, 5 gouttes d'huile essentielle de citron et 5 gouttes d'huile essentielle de sauge, le tout dilué dans une base pour bain. Renouvelez une à deux fois par semaine. Si votre transpiration excessive est uniquement localisée aux pieds, mettez simplement 5 gouttes d'huile essentielle de cyprès et 5 gouttes d'huile essentielle de citron (diluées dans une base pour bain) dans une bassine d'eau tiède pour un bain de pied.
Bonne humeur pour les dames ! : Les femmes, au moment de la ménopause, supportent difficilement les petits soucis de la vie quotidienne, d'autant que la période qu'elles traversent est souvent éprouvante. L'huile essentielle de cyprès peut alors être un réconfort : 2 gouttes dans une cuillère à café de miel à prendre en dessert, et l'humeur devrait rapidement revenir au beau fixe.
Peau grasse et couperose : Vaso-constrictrice, l'huile essentielle de cyprès est efficace pour limiter les marques de la couperose car elle tonifie les vaisseaux superficiels qui ont tendance à "éclater". Mettez-en 50 gouttes dans 10 cl d'huile végétale et utilisez cette huile en massage du visage matin et soir. Si vous avez la peau grasse, là aussi, l'effet astringent de l'huile essentielle de cyprès peut vous rendre service : une fois par semaine, diluez 4 cuillères à soupe d'argile blanche en poudre dans de l'eau. Lorsque le mélange est homogène, ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle de cyprès et 5 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé. Remuez consciencieusement puis appliquez en couche épaisse sur le visage. Laissez agir un quart d'heure avant de rincer avec une eau citronnée.
Le bain des énervés ! : Si vous êtes tellement stressé que vous en deviendrez presque agressif, prenez, dès que possible, un bain apaisant en ajoutant à une base pour bain 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès et 10 gouttes d'huile essentielle d'orange douce. Faites disperser le mélange sous l'eau du robinet de la baignoire et laissez vous aller dans le bain en respirant fort les vapeurs qui s'en dégagent.
Idée de livre:
http://www.amazon.fr/Mes-huiles-essentielles-solutions-garanties/dp/284899097X/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1329903506&sr=8-1pour ma part, j'utilise des livres trop compliqués donc, j'utiliserai celui-ci si j'étais toi.
je ne le connais pas mais c'est une bonne référence
En cas de doutes, n'hésitez pas à a faire appel à un spécialiste plutôt que de jouer les apprentis!