Besoin de vos avis

Coucou

Comme je vous envie de vous souvenir de vos rêves déjà, moi qui depuis tjrs en suis incapable et en plus quand je lis autant de détails qui vous reviennent au réveil c'est génial car c'est plein d'indications visiblement .. Ah que j'adorerai juste une fois pouvoir dire j'ai rêvé de ci ou de ça mais rien ..jamais ... Chaque soir quand je me couche, je respire profondément pour faire le vide et je demande à me souvenir à mon guide, à mon ange, à l'univers mais personne n'a l'air de vouloir m'entendre :'(
Pourquoi et que pourrai-je faire s'il est possible de faire quelque chose ?

Est ce que tu ai dans une période un peu trouble ou tu n'est pas au mieux dans ta vie ?

J'ai eu une période (3 ans) relativement fatigante émotionnellement et j'ai cesser de rêver ... c'est revenu quand j'allais mieux mentalement on va dire, d'où ma question de savoir dans quel état psychologique tu es.

Cc Inamel

Je suppose que ça va comme tout un chacun, avec des hauts et des bas.. La vie quoi!
Je n'ai pas de soucis majeurs. Émotionnellement je suis un peu une éponge lol mais ça me va :)
J'ai une vie disons "équilibrée", des enfants, un copain, un travail que j'aime, des amis, la santé et la musique, rien ni personne qui ne me prend la tête sauf peut-être une certaine routine.
Mais ce n'est pas soudain tu sais, c'est depuis toujours. Je ne sais pas ce qu'est un rêve ! Un cauchemar non plus d'ailleurs ...
Aucune image aucun souvenir rien jamais  :'(

Coucou lorelei,

Les rêves sont accessibles lors de la phase du sommeil paradoxal. C'est-à-dire, juste avant le sommeil profond.
Tout le monde rêve la nuit mais bien souvent, lorsqu'on ne se souvient pas d'avoir rêvé c'est parce que l'état de fatigue physique et intense et que le corps a besoin de se régénérer le sommeil est donc régénérateur réparateur avant tout.
Lorsque les heures de sommeil sont respectées  (minimum 7-8 heures de sommeil en général c'est ce que le corps réclame) alors on peut commencer à se souvenir de ses rêves.

La méditation permet elle aussi d'enclencher le processus de sommeil conscient si elle est pratiquée régulièrement. Est-ce que tu as déjà essayé ? Peut-être aussi qu'il y a eu un blocage lorsque tu étais enfant. Tu repousses les limites du sommeil pour qu'inconsciemment tu ne puisses pas avoir "le temps" de rêver ?

Il parait qu'on se souviens que de ce qu'on a besoin de se souvenir!
T'inquiète que le travail interne se fait même si tu ne te souviens pas de tes rêves, ni de tes cauchemards.
Perso je m'en souviens toujours en détail.....sauf quand je dors avec mon chéri c'est bizarre! LOL
Je te conseil de te rapprocher de Nicole Gratton une spécialiste intérnationale du rêve elle a une école en ligne d'ailleurs avec des petites formations et y  a des vidéo sur youtube, ça t'aidera peut-être!  Pour les rêves, s'en souvenir j'ai jamais vu qu'on demandait aux guides. Avant de dormir on peut leur poser une question mais pour te souvenir des rêves dit toi à toi même "je me souviens de mes rêves à mon réveil" et après patience, ça met du temps. Mais tous les soirs dis toi ça avec la ferme conviction que ça sera le cas, même au bout de la 50ème fois, ne doute jamais....et ça viendra. Car à demander aux guides, à l'univers en gros c'est comme si tu attendais que ça te tombe du ciel...inefficace dans ce cas de figure

Coucou les filles,
merci pour vos réponses :)
An Dared je me le dis tous les soirs "je me souviens de mes rêves à mon réveil" Mais euh... non!  lol
Oralee oui c'est peut-être mon sommeil... Je ne dors que 4-5h par nuit mais d'un sommeil vraiment très profond, je ne me réveille jamais et je me lève en forme. Le dimanche matin je dors le double :)
Ou un blocage étant enfant, possible aussi, y a un gros trou dans ma vie, j'ai déjà expliqué que je n'ai aucun souvenir, de mes 13 premières années.. Un des deux ou les 2 peut-être !?

Sur ce, douce nuit à vous