Besoin d'aide Méditation

Bonjour,

J'ai besoin de vos conseil pour méditer (je sais pas faire )

On m'a conseillé en méditant (avec un cristal de roche) de demander de l'aide à Tara Blanche pour m'aider à transformer mon energie negative en energie positif et de demander à la déesse Guanyin de me guider...
JE SAIS PAS COMMENT FAIRE !!!!!

Merci d'avance

coucou Miel qui est tara blanche ?

Tara Blanche est pour les bouddhistes tibetains une divinité, elle est associée à la longévité (elle protege des maladies), la compassion.

Un p'tit lien : http://www.tara-verte-tara-blanche.com/perso-23317.htm

merci Miel super j'ai appris quelque chose aujourd'hui

Coucou tous le monde !
Tiens moi aussi, j'ai appris quelque chose ! et je serais aussi preneuse des conseils pour la méditation ! J'ai un livre mais ce n'est vraiment pas facile ... mais j'ai très envie d'y arriver ... un jour !!

un lien pour la méditation il a l'air pas mal je ne l'ai pas encore lu mais je vais y venir
http://www.meditationfrance.com/meditation/techniques-meditation.htm

Merci pour le lien je vais jeter y jeter un oeil ce soir, je vais faire attention de ne pas le perdre je ne voudrais pas être borgne apres !!!

Merci pour le lien diosmai j'irai y faire un tour si mon pc ne bugge plus ( ecran bleu ça craint) car j'ai du mal aussi a mediter soit je m'endors soit j'y arrive pas car trop de trucs dans la tete.....

Bisous les filles

c'est le problème pour méditer trop de trucs dans la tête je le ferais quand j'aurais l'esprit au repos

Comme je le fais le soir dans mon lit, je m'endors !!! c'est le seul moment où j'ai vraiment du temps pour moi...