Le lâcher prise

Bonjour,

Le lâcher prise.... Est-ce que des personnes auraient des conseils sur l'art du lâcher prise ?
Mon intellect à beau comprendre et assimiler, les cellules de mon corps ne semblent pas recevoir le message. Je vis le moment présent aujourd'hui et j'avance. je m'occupe, je sors, j'ai rencontré de nouvelles personnes mais mes peurs de rester seule et sans enfants sont toujours présentes. je pensais dernièrement avoir fait le deuil des enfants et malheureusement l'entourage est toujours là pour vous le rappeler...
Comment faire ? Des conseils ?

difficile question sur quel sujet tu veux avoir des conseils car le lacher prise est vaste.
avec de la sophrologie tu peux y arriver

Bonjour,

Merci de ton intérêt.
Et bien comme le dit mon message j'aimerais pouvoir êre seraine tout le temps quand au fait de vivre seule, de ne pas avoir d'enfant. A chaque fois on me demande de lâcher prise sur ces peurs. Même quand je l'écris je souris car franchement je ne sais pas s'il y a beaucoup de femmes qui arrivent à lâcher prise sur leur désirs !

Bonne journée

je te comprend ma soeur n'as pas pu avoir d'enfants elle a trouve le truc elle s'occupe des enfants des autres ceci la rend heureuse .mais quand elle se retrouve seule je pense qu'elle doit cogiter.je pense coucouvous tu dois trouver un truc comme ma soeur qui te libere de cette angoisse a toi de le trouver courage

Bonjour naza,

Effectivement je pense que ta soeur ne doit pas être sans y penser de temps à autre. J'espère que les enfants dont elle s'occupe lui rende bien.
Me concernant je ne dis pas que je ne peux pas avoir d'enfants mais je n'ai pas trouvé l'homme pour pouvoir construire et le temps qui passe me rappelle combien le temps est précieux surtout pour nous avec cette fichu horloge.

Bonne journée

cocucouvous je pensais que tu ne pouvais pas avoir des enfants du coup rien n'est perdue pour toi alors active toi pour touver la perle rare tu trouveras j'en suis sur car on a tous une moitie sur cette terre.je t'envoie plein d'onde positives

pas facile effectivement!
Ce qui m'a aidé : de la méditation (sous autohypnose) et des activités qui m'obligeaient à arrêter de penser sur le moment!
cela m'a permis de comprendre qu'il ne servait à rien d'essayer d'extrapoler ... d'une certaine manière j'influençais les événements fonction de ce que j'imaginais
en fait, j'essaie d'aborder les choses un peu "naïvement" sans réfléchir, quitte à me rappeler à l'ordre si toutefois...
pour l'instant, cela fonctionne assez bien, cette attitude a tendance à me simplifier la vie

merci @lilianna. c'est aussi ce que j'ai fait, multiplier les activités. ca me fait du bien mais c'est aussi de l'esbrouffe en quelque sorte. Mais je préfère être active que passive c'est bon pour le moral. Que veux-tu dire par j'influençais les évènements fonction de ce que tu imaginais ?
Je gère aussi mes pensées tous les jours par la pensée positive ce qui me permets d'ailleurs d'être plus confiante. Mais cette fichu peur bazar elle est difficile à apprivoiser !!!

bonne soirée

comment dire, je dirais qu'il y avait trop d'attente dans mon attitude, trop de contrôle, je pense que tout cela se ressentait dans mon rapport avec les autres. aujourd'hui, j'essaie d'aborder les choses, les gens sans rien attendre, j'attends de voir où cela me conduit.
tu parles d'esbrouffe, c'est vrai qu'au début, tu te sens bien sur le moment puis les idées te rattrapent mais je pense que ça se "cultive", qu'au fil du temps tu apprends à faire durer ces moments de "détente" et que la situation s'inverse (tu fais une activité non pas pour décompressé mais pour retourner dans tous les sens les idées puis tu te détends, du genre tu vas courrir ou autre)
Oui la pensée positive aide beaucoup à se surpasser, la première personne à convaincre s'est soi.