Problème handicappant l'absence de visualisation

Bonjour Tout le Monde,

J'espère que ma question se trouve sur le bon forum.

Voilà. Depuis quelques années, j'ai beaucoup évolué spirituellement.

Cependant, pendant un retour d'expériences dans le cadre d'un cours de sophro, je me suis rendue compte que je ne visualisais pas.
Jusqu'à présent, je pensais que tout le monde était comme moi et je ne m'étais pas encore renseignée sur la question.

Je me sens particulièrement handicapée à de nombreux niveaux.

Ainsi, par exemple sur la simple question de la protection, j'ai trouvé nombre d'explications et d'exercices qui font appel à la visualisation (cercle de lumière blanche à visualiser autour de soi, purification de son pendule, ....).
Je n'arrive pas à trouver des exercices ou conseils permettant d'apprendre à visualiser.
Je suis donc bloquée dans de nombreux domaines...

Pouvez-vous m'aider, mee conseiller ?

Je ne visualise pas du tout ou en tout cas pas sur commande et je ne contrôle rien....

Merci beaucoup de vos conseils

Bonne soirée

Verseau77

Bonsoir
Ta question m'interesse et j'attends les reponses car je rencontre le meme probleme que toi !
Bonne soiree